Nous souhaitons partager cette vidéo afin de vous permettre de mieux comprendre la santé mentale et ce qui l’influence, grâce au Cosmos mental®, un kit pédagogique Psycom

Qu’est-ce que le Cosmos mental® ?

Le Cosmos mental^® est un clip pédagogique Psycom – pensé avec Les Zégaux – pour expliquer de manière imagée le concept de santé mentale. La métaphore du Cosmos illustre la complexité et la dynamique de la santé mentale, qui évolue tout au long de la vie.

Ce clip peut s’utiliser seul, ou pour animer des actions de sensibilisation, en suivant les conseils proposés dans le mode d’emploi qui l’accompagne (à découvrir ci-dessous).

Dans sa fusée, l’individu voyage au milieu de planètes “ressources” et “obstacles”, affronte des astéroïdes “accidents de parcours”, rencontre des étoiles filantes “événements de vie” et tente de se maintenir sur la voie lactée de “l’équilibre psychique”.

Vidéo du Cosmos Mental 

La santé mentale est une composante importante de notre santé. Ce n’est pas uniquement l’absence de trouble psychique mais plutôt la recherche permanente d’un équilibre entre toutes les dimensions de notre vie  : émotionnelle, psychique, physique, sociale, spirituelle, économique.

Pour avoir plus d’information sur l’outil et le kit, rendez-vous sur le site du Psycom